Mieux (s')écouter

5 Avril 2026 (Bruxelles)

Pratiquer l’écoute de soi « au bon endroit »
pour prendre des décisions alignées et vivre des relations équilibrées.

A propos

A propos de cet atelier

Méthode douce pour quitter son mental, détendre son corps en profondeur et  ressentir, la Méthode de Libération des Cuirasses invite à développer la présence au corps et aux sensations corporelles

Parce qu’elle invite à reconnecter nos ressentis et nos besoins profonds, la Communication NonViolente nous amène à développer notre présence à nous-même et nous apprend à nous connecter aux ressentis et aux besoins de l’autre, donnant un tout autre goût aux échanges.

Durant une journée, vous serez invité(e) à expérimenter les deux approches et à partager autour de vos expériences.

 

Intention

Vous inviter à expérimenter la « présence » au corps, aux émotions et aux aspirations profondes par le biais d’exercices pratiques dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Animation

L’atelier sera co-animé avec France Angélique Guldix, thérapeute psychocorporel https://www.franceguldix.be

Programme

  •  Pratique de l’écoute profonde de soi (inspiré du processus de la Communication NonViolente tel qu’élaboré par son fondateur Marshall Rosenberg)

  • Séquences de pratique corporelle selon la Méthode de Libération des Cuirasses (MLC)

  • Temps de transmission, de partage et d’intégration

Infos pratiques

Lieu:  Rue de la pêcherie, 166 – Uccle

Coût: 130 euros  (Pauses café, thé, fascicule)

Groupe de maximum 10 personnes

Pour qui?

Atelier ouvert à tous.

Renseignements et Inscription

adelineprieur@hotmail.com

0498 52 91 78

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Agenda

« On ne peut rien apprendre aux gens. On peut seulement les aider à découvrir qu’ils possèdent déjà en eux tout ce qui est à apprendre. « 

Galilée

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